День Вашего малыша: 6-9 месяцев

В 6-9 месяцев Ваш малыш очень активен и очень коммуникабелен, у него уже широкий набор навыков и он постепенно становится личностью.

Распорядок дня в 6-9 месяцев

6:00

грудное вскармливание / кормление из бутылочки (180–240 мл)

6:30 короткий сон или игра
8:00 завтрак – например, овсянка с молоком или йогуртом, порезанные мягкие фрукты, маленькие кусочки еды
8:30 грудное вскармливание / кормление из бутылочки
9:00 успокаивается и спит
11:00 умывание и игры
12:00 oбед: хлеб, паста или рис, мясной фарш или рыбные хлопья, творог или тертый сыр, вареные мягкие овощи, кусочки мягких фруктов
12:30 грудное вскармливание / кормление из бутылочки
13:00 игры
13:30 успокаивается и спит
15:30 умывание и игры
17:00 обед - например, кусочки мяса или мясной фарш, цыпленок, рыба (в том числе: тушеное мясо, рыбные хлопья, мягкий цыпленок или рыбные котлетки), овощное пюре или резаные овощи. Кусочки или пюре из мягких фруктов – свежих или консервированных с яблочным соусом или йогуртом.
18:00 купание в ванне
19:00 грудное вскармливание / кормление из бутылочки
19:30 приготовление ко сну (успокаивается)
20:00 засыпает (ночной сон - 10 часов)

Кормление

Начиная с 6-месячного возраста, Ваш малыш будет готов к приему твердой пищи. Твердая пища дает ему необходимые питательные вещества, а также приучает к пережевыванию.

Твердая пища

  • С 6 месяцев начните включать в рацион питания малыша твердую пищу - хотя бы раз в день. А к 9 месяцам доведите количество ежедневных приемов твердой пищи до трех раз;
  • Постепенно увеличивайте объем твердой пищи с 1/2 до 1 чашки (200 г) за одно кормление. Запомните: количество пищи, которое малыш съедает за один раз, варьируется день от дня, в зависимости от степени его голода;
  • На первых порах начинайте кормление с молока (грудного или молочной смеси), а затем, по мере того, как Вы будете увеличивать порции пищи, давайте молоко после еды;
  • При каждом кормлении предлагайте малышу брать кусочки пальчиками, а также давайте ему есть с ложечки;
  • Как только малыш привыкнет к мягкой и гладкой пище, прекратите смешивать продукты в блендере и предлагайте ему пищу в виде пюре или мелких кусочков. Это поможет ему разобраться в разной консистенции продуктов.

Чашки

Попробуйте дать ему чашку с двумя ручками и носиком для питья – налейте туда охлажденную кипяченую воду или сок, наполовину разбавленный водой.

Сон

  • Начиная с 6 месяцев, ночной сон большинства малышей длится около 10 часов, но им все еще требуется дневной сон - 2 раза по 1,5-2 часа (т.е. 13-15 часов сна в сутки);
  • Постарайтесь приучить ребенка к четкому «ритуалу» успокоения перед сном (например: поиграйте с ним в спокойные игры, приласкайте, спойте ему песенку);
  • Если малыш просыпается ночью голодный и просит есть, попробуйте давать ему больше твердой пищи во время дневных кормлений.

Время для игр

Между 6 и 9 месяцами Ваш малыш хочет активно двигаться и развивает массу новых двигательных навыков:

  • Переворачивается с животика на спинку (а, возможно, и обратно);
  • Интересуется своими ножками и узнает об их возможностях;
  • Встает, опираясь на ручки, в позу льва и поворачивается, чтобы дотянуться до игрушек;
  • Встает на четвереньки и раскачивается, после этого начинает ползать;
  • Перекладывает предметы из одной руки в другую.

Игрушки

Выбирайте для малыша игрушки из различных материалов, отличные по форме и расцветке:

  • музыкальные шары из твердого пластика, которые можно катать по полу;
  • большие мягкие шары (чтобы ребенок мог их сжимать пальчиками) с колокольчиками внутри;
  • разноцветные деревянные кубики.

Как играть дома

  • Дайте малышу поиграть небьющимися кухонными принадлежностями (например: деревянная ложка, блюдце, пластиковый контейнер, толкушка для пюре);
  • Положите на пол зеркало (проследите, чтобы это было безопасно);
  • Поиграйте в «прятки», закрывая свое лицо ладонями;
  • Спойте несколько песенок-считалок.

Внимание: детские «ходунки» не рекомендуются по соображениям безопасности. Безопасность очень важна, когда ребенок начинает активно двигаться.

Советы: игрушки

Регулярно меняйте игрушки: например, уберите подвесные погремушки на несколько недель, а потом снова подвесьте их над кроваткой.

Больше интересных статей:

6 Как успокоить ребенка

В первые несколько недель жизни...

7 Первые три месяца жизни малыша

Первые несколько недель - это...

8 Как проходит день малыша в возрасте 3-6 месяцев?

К третьему или четвертому месяцу...