Первые три месяца жизни малыша

Первые несколько недель - это сплошной хаос! Но не переживайте: к 5-6 неделе сложится стабильный график жизни мамы и малыша.

  Кормление Сон Общение
Новорожденные Кормление 8-12 раз в сутки. Кормление может длиться от 20 минут до 1 часа. Интервалы между кормлениями могут быть различными - от 2 до 5 часов. Требуется не менее 15 часов сна в сутки. Сон может длиться от 1 часа до 4 часов днем или ночью. Малыш разговаривает при помощи плача. Это его первый способ общения с Вами.
       
К 2 месяцам Кормление от 5 до 8 раз в сутки. Днем число кормлений обычно больше (интервалы от 2 до 4 часов) по сравнению с ночью (интервалы 5-6 часов). Малыш должен спать днем периодами по 1-2 часа (после каждого кормления) и по 3-5 часов ночью. Общая продолжительность сна - 15 часов.  Вы научитесь чувствовать разницу в плаче, вызванном болью, голодом и усталостью. И Ваш малыш, скорее всего, начнет улыбаться в ответ на улыбки взрослых или попытки с ним поговорить.

Советы: время игр

  • Лежим на животике на полу – на ярком полотенчике или одеяльце, с любимыми игрушками;
  • Меняем подгузник – дайте ему полежать некоторое время без подгузника, а сами поиграйте с ним в «велосипед» - согните его ножки в коленках и двигайте ими вперед-назад круговыми движениями, будто крутя педали велосипеда;
  • Подвесные игрушки над пеленальным столом (можно черно-белые, потому что в первые месяцы жизни ребенок реагирует не на разные цвета, а на контраст между цветами);
  • Музыкальный перерыв: малыш слушает музыку, сидя в кресле-качалке, пока Вы готовите еду или гладите белье;
  • Никогда не оставляйте малыша одного на пеленальном столе, в кроватке или в качалке, стоящей на краю стола или скамейки.

Советы: общение

  • Малыш познает мир, видя и слыша то, что происходит вокруг, а также наблюдая за родителями, выполняющими определенные действия;
  • Во время игр разговаривайте с малышом задорным голосом, а когда Вы его успокаиваете перед сном – тихим убаюкивающим голосом;
  • Малыш, с которым много разговаривают, будет не только копировать услышанные слова, но и изобретать свой язык, который с удовольствием начнет применять;
  • Во время кормления тихо и ласково разговаривайте с ним - расскажите, что Вы будете сегодня делать, или спойте ему свою любимую песню;
  • Во время купания или смены подгузника разговаривайте с малышом или же можете поиграть: пересчитать ему пальчики на руках и ногах, спеть песенку, сыграть в считалки или скороговорки;
  • Если Вы отправились с малышом за покупками, рассказывайте ему, что Вы купили. На прогулке в парке говорите с ним о деревьях и птицах;
  • Говорите по очереди. Во время забав Ваш малыш будет издавать радостные звуки, замирать и слушать, как они звучат. Если Вы станете ему отвечать, малыш будет еще больше «говорить». Из этого обмена репликами потом возникнет осмысленный разговор.

Что делает Ваш малыш?

В первые несколько недель используйте короткие периоды бодрствования Вашего малыша, чтобы лучше узнать друг друга, даже если это 10-минутное общение.

К 2 месяцам Ваш малыш стал лучше реагировать на людей и окружающий мир. Ежедневно выделяйте ему на игры 2-3 получасовых периода, до или после кормления.

Плач

Плач – единственный способ для малыша сообщать маме о своих потребностях. Совершенно нормально, если у Вашего малыша один-два раза в день случаются периоды беспокойства, когда он проливает много слез. Таким бывает, по крайней мере, один день в неделю. Ваша быстрая реакция на плач малыша в первые недели жизни помогает ему чувствовать себя защищенным. Ну и убедитесь, что Ваш ребенок не переутомился.

Безопасность в кроватке

Когда Вы кладете малыша в кроватку, уложите его так, чтобы ножки были ниже головки. Это поможет избежать риска, что Ваш ребенок запутается в постельном белье или накроется с головой.

Советы: безопасный сон

  • Следите, чтобы в кроватке Ваш малыш всегда спал на спине;
  • Лучше всего, если в кроватке ничего нет: ни подушек, ни пледов, ни валиков, ни перегородок, ни пологов, ни мягких игрушек;
  • Пользуйтесь твердыми матрасами, строго соответствующими размеру кроватной рамы;
  • Если Вы спеленали малыша, не накрывайте ему головку;
  • Следите, чтобы малышу не было жарко под слишком теплыми одеялами;
  • Следите, чтобы в детскую не попадал табачный дым.

Примерно у одного из пяти новорожденных бывают колики. Колики – это универсальное объяснение неконтролируемого плача у здорового ребенка. Малыш плачет и капризничает от колик более трех часов в день чаще, чем три дня в неделю.

Колики в основном начинаются у двухнедельных младенцев. Обычно колики продолжаются, пока малышу не исполнится три месяца. Но иногда ребенок может постоянно плакать до 6- и даже 9-месячного возраста. Трудно сказать, кому приходится труднее – родителям или ребенку. Хотя малышу, страдающему коликами, заметно некомфортно, это, как правило, не слишком серьезная проблема. Если же затянувшийся плач малыша Вас беспокоит, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что причина плача ребенка не связана с серьезным заболеванием.

Советы: как помочь малышу с коликами

  • Спеленайте малыша и попробуйте поносить его в разных положениях. Постоянное движение зачастую успокаивает плачущего малыша;
  • Посторонний шум (фена, пылесоса) может успокоить плачущего малыша;
  • Посоветуйтесь с доктором по поводу кормления малыша. Возможно, он слишком поспешно пьет, или Вы его слишком часто кормите;
  • Иногда изменение Вашей диеты, если Вы кормите грудью, или переход на другую сухую смесь может стать действенным средством для избавления малыша от колик.

Когда обращаться за помощью:

  • Если Ваш малыш плохо спит в течение дня и его всегда трудно успокоить;
  • Если Ваш малыш ест слишком часто или слишком подолгу и, как кажется, не наедается;
  • Если Вы постоянно волнуетесь, нервничаете, находитесь в состоянии депрессии и часто думаете, что наносите вред своему ребенку.

Куда обращаться за помощью:

  • Всегда держите под рукой список телефонов нужных специалистов-педиатров.

Больше интересных статей:

6 Как успокоить ребенка

В первые несколько недель жизни...

8 Как проходит день малыша в возрасте 3-6 месяцев?

К третьему или четвертому месяцу...

9 День Вашего малыша: 6-9 месяцев

В 6-9 месяцев Ваш малыш очень...